Cân bằng giữa công việc và cuộc sốngCân bằng giữa công việc và cuộc sống
Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra kiệt sức cảm xúc là thiếu sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Khi công việc chiếm
Mô tả: Danh mục này tập trung vào việc tìm ra sự cân bằng lành mạnh giữa công việc, gia đình và thời gian cá nhân. Bằng cách thiết lập ranh giới rõ ràng và ưu tiên nghỉ ngơi, người đọc có thể giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng tinh thần.
Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra kiệt sức cảm xúc là thiếu sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Khi công việc chiếm